BOOTCAMP

Une musique entrainante, un coach motivant un cadre naturel et une bonne dose d'exercices sont la recette d'un Boot Camp réussi.


Inspiré des entraînements militaires, le Boot Camp est un challenge dans lequel on cherche à se dépasser durant 45 min.

Les participants enchaînent un circuit composé de plusieurs exercices sous forme d'atelier différents.

 L'entraînement est intense, car le circuit est répété plusieurs fois.


« Le Boot Camp est différent des séances de gym classique, chaque séance mobilise presque tous les groupes musculaires.

Nous ne travaillons pas seulement la perte de poids, mais aussi l'endurance, la souplesse et la force.

Réservation et inscription à l'accueil de l'hotel .